טיפוח העור בחורף באופן טבעי
בחורף העור נוטה לאבד מהלחות הטבעית שלו ורבים סובלים מיובש בעור הפנים, הידיים והגוף. הסיבות לכך קשורות למזג האוויר הקר והיבש, שהייה במקומות מחוממים, מעבר מחום לקור, כל אלה גורמים לעור שלנו להתייבש.
איך תשמרו על העור שלכם ?
modnyibazar
הנה 7 טיפים פשוטים וקלים לביצוע שישפרו את המצב
בחורף אנחנו מרגישים פחות את תחושת הצמא ולא תמיד בא לנו לשתות מים. דווקא בימים הקרים והשהייה הממושכת במקומות מחוממים גורמת לעורנו לאבד מהלחות הטבעית שלו. שתיה מרובה תשמור על העור מפני היובש. גם תה צמחים (ללא סוכר) יעשה את העבודה מצוין. המומלצים: צמחים מחממים ומרגיעים, כמו קינמון, מרווה, קמומיל, טיליה, זוטה לבנה, ורדים, פקעות ורדים.
בחורף קשה להיכנס למקלחת ועוד יותר קשה לצאת ממנה. אנחנו מתקלחים עם מים חמים מדי שגורמים לעורנו להתייבש. הדבר הנכון -מקלחת במים חמימים וקיצור זמן המקלחת.
שהייה במקומות מחוממים, במיוחד חימום של מזגנים גורמת לעור להתייבש ולאבד מגמישותו. רצוי להניח סיר עם מים כדי להעלות את רמת הלחות באוויר. אם בא לכם להשקיע, אתם יכולים לטפטף כמה טיפות של שמנים אתריים שישדרגו את
האווירה ויחטאו את האוויר בבית או במקום העבודה.
המומלצים:
הדס – שמן עדין, יוצר אווירה נעימה, מרגיע, מקל על שיעול, מתאים גם לילדים ותינוקות מגיל חצי שנה.
אשוח סיבירי – שמן מרגיע, מחטא את דרכי הנשימה, מכייח ומקל על קוצר נשימה.
ניאולי – מחטא ומכייח, מקל על סינוסים גדושים אצל מבוגרים ותינוקות. &n bsp;
אקליפטוס – קיימים מספר זנים, הנפוץ ביותר הוא אקליפטוס גלובולוס, הוא מתאים רק למבוגרים. זני האקליפטוס שיתאימו גם לילדים
ותינוקות הם אקליפטוס
רדיאטה ואקליפטוס סמיתי. הזן העדין ביותר הוא הרדיאטה– הוא מכייח, מרגיע ומקל על בעיות נשימה והצטננות.
מומלץ למרוח כמות קטנה מדי יום על הפנים והצוואר. הסרום מכין את העור לקרם הלחות, חודר לעור ומזין אותו. את הסרום מומלץ למרוח על עור לח ולא על עור יבש לשיפור הספיגה. חשוב להשתמש בסרום העשוי משמנים טבעיים וללא כימיקלים.
מומלץ בכל עונות השנה ובמיוחד חשוב בתקופה זו של השנה. בחורף כדאי להשתמש בקרמים עשירים יותר שיתנו מענה לעור יבש וישמרו על הלחות בעור. גם במקרה הזה ההמלצה היא על קרמים טבעיים. אחרי השימוש בסרום, כדאי להמתין מספר דקות ולמרוח מעל קרם לחות על הפנים והצוואר. כמו כן רצוי להשתמש בקרם או שמן גוף אחרי המקלחת. לא מומלץ לשלב בין מוצרי קוסמטיקה טבעיים ל"רגילים", למשל סרום טבעי בשילוב עם קרם פנים המכיל כימיקלים.
לגוף ולפנים מומלץ להשתמש בסבונים עדינים או תחליבי ניקוי ללא SLS ומריחת קרם מיד לאחר מכן להשלמת הלחות. המלצה לניקוי הפנים בערב: להרטיב את הפנים ולמרוח מעט שמן שקדים, לעסות על הפנים מספר שניות ולנקות את השאריות עם צמר גפן. ניקוי עם שמן שקדים הוא עדין ומתאים לכל סוגי העור, מסיר איפור ולכלוך בלי לייבש את העור.
aromaazinternational.com
בחורף רבים סובלים מיובש בקרקפת, סיבה שכיחה לכך היא סבוריאה. סבוריאה היא מחלת עור נפוצה המופיעה בכ-15% מהאוכלוסייה, יש מקומות אופייניים באזור הפנים והקרקפת. כשהטמפרטורות יורדות, חלה החמרה בתסמינים, הכוללת גירודים בראש, קשקשים ולעתים גם פצעים בקרקפת.
מה עושים ?
קודם כל עוברים לשמפו עדין ללא SLS וכימיקלים נוספים העלולים להחמיר את הגירוי. חופפים במים פושרים ולא חמים מדי. על מנת להקל על הגירודים בראש ולהרגיע את העור, ניתן לעשות מסיכות טבעיות משמנים טבעיים בכבישה קרה, כמו שמן קוקוס, שמן זית, שמן חוחובה, שמן המפ, שמן קצח.
מעסים על הקרקפת והשיער, עוטפים במגבת ומשאירים לפחות חצי שעה, לאחר מכן חופפים כרגיל. השמנים יגרמו גם לשיער להיות רך ומבריק.
גפן בן צור – נטורופתית N.D