טיפול טבעי בהפרעות קשב וריכוז
בשנים האחרונות עלתה המודעות לאבחון הפרעת קשב וריכוז. המחקרים מלמדים כי מדובר בהפרעה נוירולוגית שעוברת בדרך כלל מההורים לילדים. הפרעת קשב וריכוז משפיעה על כל תחומי החיים, החל מריכוז בשעות הלימודים וכלה במיומנויות חברתיות. המומחים העוסקים באבחון ההפרעה ממליצים על מתן ריטלין, אולם הורים רבים בוחרים לתת לילד תרופה טבעית להפרעת קשב, כדי להימנע מתופעות הלוואי השונות של הריטלין. מוצרים לשיפור קשב וריכוז מתאימים גם כהשלמה למי שנוטל ריטלין ולכל מי שמתמודד עם לחצים.
מגזין הבריאות | כליל הטבע | פורסם 7/5/2018
סוגים שונים של הפרעות קשב ואבחון
כיום ידוע כי הפרעת קשב אינה אחידה והיא מתבטאת עם מרכיב של היפראקטיביות וללא מרכיב זה. ההורים והמורים שמים לב יותר לילדים בעלי מרכיב ההיפר, שכן ילדים אלה מתקשים לשבת, נזקקים להפסקות תכופות, מפריעים בכיתה ובהפסקות. גם בבית התנהגותם עלולה להיות פרועה וחסרת מנוחה. סביר להניח שילדים אלה יאובחנו כסובלים מ-ADHD.
לעומת זאת המורים וההורים כאחד לפעמים מתקשים להבין שילד סובל מהפרעת קשב ללא מרכיב היפראקטיביות, שכן ילדים אלה נוטים להיות שקטים, חולמניים, אינם מפריעים ויכולים להתמקד זמן רב במשהו אחד. עם זאת, הם עלולים להפגין קשיי למידה ניכרים, שכן הם אמנם שקטים בכיתה, אולם לא מצליחים למקד את הריכוז שלהם למה שמתרחש בה. ילדים אלה יאובחנו כסובלים מ-ADD.
האבחון של הפרעת קשב וריכוז, עם וללא מרכיב ההיפראקטיביות, מתבצע במרפאות מומחים ברחבי הארץ. כיום מי שיכול לאבחן הפרעה זו בארץ הם נוירולוגים, פסיכיאטרים ובשנים האחרונות אף רופאי ילדים שהוכשרו לכך. אבחון יסודי כולל מילוי שאלונים על ידי ההורים והמורה, שיחה עם הילד והוריו, פגישה עם פסיכולוג ילדים וביצוע מבחן TOVA (או מבחן ממוחשב אחר).
שקלול כל התוצאות יכול להצביע, באופן מובהק, אם הילד סובל מהפרעת קשב וריכוז, עם או ללא מרכיב היפראקטיביות או האם יש אבחנה אחרת המסבירה את התנהגותו. מומלץ לבצע את האבחון בעזרת מומחה, כדי לדעת האם מדובר בהפרעת קשב וריכוז או בבעיה אחרת. לאחר האבחון יכתוב המומחה מכתב ובו פירוט האבחון והמלצותיו לגבי הילד, למשל פטור משפה זרה שנייה, יציאה להפסקות יזומות, תוספת זמן במבחנים, התעלמות משגיאות כתיב ועוד. גם אם ההורים בסופו של דבר מחליטים לא לתת לילד ריטלין, הרי שהאבחנה וההמלצות נחוצות כדי שההורים ובית הספר יוכלו לפעול בצוותא כדי לסייע לילד.
תרופה טבעית להפרעת קשב וריכוז
הפתרון המוצע כיום על ידי רופאים להפרעה זו הוא ריטלין מסוגים ובמינונים שונים. יש ילדים שהריטלין מתאים להם אולם אחרים סובלים מתופעות לוואי שמקשות עליהם לתפקד ביום יום. תופעות הלוואי הנפוצות הן הפרעות בשינה, ירידה במשקל, ירידה במצב הרוח, דיכאון ואף חרדה. גם מבוגרים שנטלו ריטלין מדווחים על תופעות דומות ומתקשים להסתגל אליו.
ההחלטה אם לעבור לטיפול טבעי בהפרעות קשב וריכוז נתונה כמובן בידי ההורים, ואלה מחפשים תרופה טבעית להפרעות קשב וריכוז שתהיה תחליף לריטלין המוצע כיום. הרפואה הטבעית ממליצה על כמה תכשירים המסייעים לריכוז, כגון אומגה 3, כמוסות צמחי מרפא, דיקור, תזונה מותאמת אישית ועוד.
רוי פוקוס לילדים ולמבוגרים
מוצר מעולה שנמצא כמסייע במיוחד לילדים ולמבוגרים הוא רוי פוקוס המבוסס על הרכב מיוחד של צמחי מרפא ומכיל גם ויטמינים וחומצות אמינו. היתרונות שלו הוא השילוב בין המרכיבים והיחס ביניהם. יש בו רכיבים טבעיים כגון ציפורן, קינמון והל הפועלים לצד ויטמינים וחומצות אמינו ל-טיאנין ול-גלוטמין. המוצר מיוצר על פי תקנים של משרד הבריאות ובהתאם לדרישות מכון התקנים. את הנוזל מטפטפים לתוך כוס מים או מיץ ונותנים לילדי לשתות.
יודגש שהמוצרים הללו מומלצים גם למי שכן צורך ריטלין, שכן הם מסייעים להתפתחות המוח, מערכת העצבים ולהתפתחות קוגניטיבית תקינה. כמו כן גם ילדים שלא אובחנו כסובלים מהפרעת קשב יכולים לקחת אותם כסיוע לבעיות רגשיות או התנהגותיות. עבור מבוגרים מוצר זה מומלץ במצבי דחק ותעוקה, לסטודנטים שעוברים מבחנים ולכל מי שעומד בפני אתגרים ומצבי לחץ.
לסיכום, טיפול בהפרעת קשב וריכוז זהו תהליך מורכב. יש לשלב בו ייעוץ מקצועי, תזונה מתאימה ואף מוצרי קשב וריכוז. על ההורים לבדוק מה מתאים לילד ומה מסייע לו להתמקד ולהשתלב בהצלחה במסגרות חייו השונות.