דטוקס
כל אדם החי בעולם המודרני, חשוף על בסיס תמידי לרעלנים מסוגים שונים, החודרים למערכת הגוף השונות. בין שמדובר בזיהום אוויר, תרופות, הורמונים במזון, מזונות מעובדים, מוצרי ניקוי והדברה או רכיבים מלאכותיים אחרים שאנו צורכים במתכוון או שלא, החשיפה המוגברת לכל אלו, מעמיסה על מנגנוני הטיהור הטבעיים של הגוף ופוגעת באיזון העדין שלו. לשם השבת שיווי המשקל לגוף, אנשים רבים פונים כיום לתהליכי טיהור וניקוי הידועים בשם דטוקס (Detox) ובעברית - ניקוי רעלים.
מה כולל תהליך ניקוי רעלים (דיטוקס)?
דיטוקס הוא תהליך לסילוק רעלים מהגוף. דיטוקס ניקוי רעלים מהגוף עשוי להתבצע באמצעות ביצוע שינויים תזונתיים מסוימים, צומות (החל מצום מים ועד צום מיצים), נטילת תוספי מזון או שימוש במוצרים מסוגים שונים לניקוי רעלים כגון מדבקות לניקוי רעלים (הידועות גם כמדבקות יפניות). בשורות הבאות נסביר על כמה מוצרי דיטוקס מסוגים שונים, שהפכו פופולריים בשנים האחרונות.
מוצרים טבעיים ותוספי תזונה מומלצים לניקוי הגוף
בתחום תוספי התזונה ישנם כיום כמה וכמה מוצרים ייעודיים המומלצים לתהליכי מולטי דיטוקס לניקוי וטיהור כולל של כל מערכות הגוף. למשל, כמוסות טוקס ריד (Tox Rid) מבית סופהרב (Supbherb) המכילות פורמולה ייחודית הכוללת צמחי מרפא, ויטמינים וחומצות אמינו שונות. מדובר באנטי אוקסידנטים התומכים כולם יחדיו בתהליכי פינוי פסולת מהגוף והתחדשות תאית ומסייעים ניקוי הגוף מרעלים ביעילות רבה יותר.
גם תוסף דה טוקסן (De Toxan) מבית סופהרב המכיל 60 טבליות, משמש כמוצר תומך בניקוי וטיהור הגוף, בדגש על הכבד מרעלנים לסוגיהם, לרבות שרידי אלכוהול, תרופות, מתכות כבדות ושומנים. פורמולת המוצר הזה מכילה שילוב יעיל בין ויטמינים, צמחי מרפא, חומצות אמינו ושאר מרכיבים ייעודיים לניקוי הגוף מרעלים המושלבים במינונים אידיאליים בכל טבליה. המרכיבים התזונתיים, האנטי אוקסידנטים ותמציות הצמחים הכלולים בפורמולת הטוקס ריד, מסייעת בייעול תפקודי הניקוי הטבעיים בגוף ועוזרת מאוד בפינוי שיירי פסולת רעילים מהאיברים הפנימיים.
מוצר מומלץ נוסף בקטגוריית תוספי התזונה הייעודיים לתהליכי טיהור של הגוף, הוא טבליות דיטוקס ברא המיועדות לצריכה בתדירות של פעם עד פעמיים ביום, לפני הארוחה. הפורמולה של תוסף זה מכילה צמחי מרפא העשירים במרכיבים אנטי אוקסידנטים ובהם כורכום, גדילן מצוי, חומעה, ארטישוק, תה ירוק וג'ינג'ר. לפי עקרונות הנטורופתיה, רכיבים אלו מסייעים בתהליכי הטיהור הטבעיים שהגוף מבצע ומסייעים לו להשיב את עצמו לאיזון הטבעי שלו.
מדבקות ניקוי רעלים לרגליים - האם זה באמת עובד?
אחד מסוגי המוצרים הטבעיים שהפכו פופולריים מאוד בשנים האחרונות, הוא מדבקות לרגליים לניקוי רעלים. מדבקות לכף הרגל לניקוי רעלים עשויות מפדים שמכילים צמחי מרפא, מינרלים ועשבי תיבול ובחלק מהפורמולות גם חומץ (שמסייע להזעה של כפות הרגלים). את המדבקות נהוג להדביק על כפות הרגליים למשך הלילה, כאשר המרכיבים שהן מכילות, אמורים לסייע לגוף לפנות רעלים. משתמשי המדבקות מתעוררים בבוקר כאשר הרפידות מכילות משקעים כהים, שהם לכאורה תוצר של ההזעה ופליטת הרעלים החוצה מהגוף.
אף שלא קיימות ראיות מדעיות התומכות בכך שהמדבקות לניקוי הרעלים הללו אכן עובדות, כאשר מחפשים פדים לניקוי רעלים ביקורת ניתן למצוא דיווחים של צרכנים רבים שטוענים כי המוצר עזר להם. מאחר ופדים אלו מכילים חומרים טבעיים בלבד ולא דווח עד כה על אף נזק שנגרם בשל השימוש בהם, לא מעט אנשים בוחרים לתת למוצר צ'אנס ולהיווכח בעצמם האם הוא מניב להם תועלת.
בשורה התחתונה
ניקוי הגוף מרעלנים, פסולת וחומרים מזיקים, אינה עניין של "זבנג וגמרנו". על מנת לשמור על גוף בריא ונקי לאורך זמן, חשוב לאמץ הרגלי תזונה בריאים ומאוזנים ואורח חיים הוליסטי לאורך זמן. למשל, הקפדה על שתיית יותר מים, אכילת כמו גדולה יותר של פירות וירקות, פעילות גופנית סדירה וגמילה מצריכת אלכוהול או עישון. כל אלו הם הרגלים שרק שמירתם לאורך זמן תיטיב עם הגוף באמת.
יחד עם זאת, תהליך ניקוי ממוקד, הוא בהחלט הזדמנות לעשות מעין אתחול למערכות הגוף ולהכניס את המיינד להלך רוח שיתמוך בהטמעת ההרגלים הבריאים ושמירתם לטווח הארוך. כמובן, כל שינוי כזה מומלץ שיתבצע בליווי מקצועי של גורם רפואי מוסמך בלבד כדי לוודא שהוא מבוצע בצורה הנכונה והבטוחה ביותר עבורכם.
לצפייה במבחר מוצרי ניקוי הגוף שלנו - לחצו כאן .
דטוקס
כל אדם החי בעולם המודרני, חשוף על בסיס תמידי לרעלנים מסוגים שונים, החודרים למערכת הגוף השונות. בין שמדובר בזיהום אוויר, תרופות, הורמונים במזון, מזונות מעובדים, מוצרי ניקוי והדברה או רכיבים מלאכותיים אחרים שאנו צורכים במתכוון או שלא, החשיפה המוגברת לכל אלו, מעמיסה על מנגנוני הטיהור הטבעיים של הגוף ופוגעת באיזון העדין שלו. לשם השבת שיווי המשקל לגוף, אנשים רבים פונים כיום לתהליכי טיהור וניקוי הידועים בשם דטוקס (Detox) ובעברית - ניקוי רעלים.
מה כולל תהליך ניקוי רעלים (דיטוקס)?
דיטוקס הוא תהליך לסילוק רעלים מהגוף. דיטוקס ניקוי רעלים מהגוף עשוי להתבצע באמצעות ביצוע שינויים תזונתיים מסוימים, צומות (החל מצום מים ועד צום מיצים), נטילת תוספי מזון או שימוש במוצרים מסוגים שונים לניקוי רעלים כגון מדבקות לניקוי רעלים (הידועות גם כמדבקות יפניות). בשורות הבאות נסביר על כמה מוצרי דיטוקס מסוגים שונים, שהפכו פופולריים בשנים האחרונות.
מוצרים טבעיים ותוספי תזונה מומלצים לניקוי הגוף
בתחום תוספי התזונה ישנם כיום כמה וכמה מוצרים ייעודיים המומלצים לתהליכי מולטי דיטוקס לניקוי וטיהור כולל של כל מערכות הגוף. למשל, כמוסות טוקס ריד (Tox Rid) מבית סופהרב (Supbherb) המכילות פורמולה ייחודית הכוללת צמחי מרפא, ויטמינים וחומצות אמינו שונות. מדובר באנטי אוקסידנטים התומכים כולם יחדיו בתהליכי פינוי פסולת מהגוף והתחדשות תאית ומסייעים ניקוי הגוף מרעלים ביעילות רבה יותר.
גם תוסף דה טוקסן (De Toxan) מבית סופהרב המכיל 60 טבליות, משמש כמוצר תומך בניקוי וטיהור הגוף, בדגש על הכבד מרעלנים לסוגיהם, לרבות שרידי אלכוהול, תרופות, מתכות כבדות ושומנים. פורמולת המוצר הזה מכילה שילוב יעיל בין ויטמינים, צמחי מרפא, חומצות אמינו ושאר מרכיבים ייעודיים לניקוי הגוף מרעלים המושלבים במינונים אידיאליים בכל טבליה. המרכיבים התזונתיים, האנטי אוקסידנטים ותמציות הצמחים הכלולים בפורמולת הטוקס ריד, מסייעת בייעול תפקודי הניקוי הטבעיים בגוף ועוזרת מאוד בפינוי שיירי פסולת רעילים מהאיברים הפנימיים.
מוצר מומלץ נוסף בקטגוריית תוספי התזונה הייעודיים לתהליכי טיהור של הגוף, הוא טבליות דיטוקס ברא המיועדות לצריכה בתדירות של פעם עד פעמיים ביום, לפני הארוחה. הפורמולה של תוסף זה מכילה צמחי מרפא העשירים במרכיבים אנטי אוקסידנטים ובהם כורכום, גדילן מצוי, חומעה, ארטישוק, תה ירוק וג'ינג'ר. לפי עקרונות הנטורופתיה, רכיבים אלו מסייעים בתהליכי הטיהור הטבעיים שהגוף מבצע ומסייעים לו להשיב את עצמו לאיזון הטבעי שלו.
מדבקות ניקוי רעלים לרגליים - האם זה באמת עובד?
אחד מסוגי המוצרים הטבעיים שהפכו פופולריים מאוד בשנים האחרונות, הוא מדבקות לרגליים לניקוי רעלים. מדבקות לכף הרגל לניקוי רעלים עשויות מפדים שמכילים צמחי מרפא, מינרלים ועשבי תיבול ובחלק מהפורמולות גם חומץ (שמסייע להזעה של כפות הרגלים). את המדבקות נהוג להדביק על כפות הרגליים למשך הלילה, כאשר המרכיבים שהן מכילות, אמורים לסייע לגוף לפנות רעלים. משתמשי המדבקות מתעוררים בבוקר כאשר הרפידות מכילות משקעים כהים, שהם לכאורה תוצר של ההזעה ופליטת הרעלים החוצה מהגוף.
אף שלא קיימות ראיות מדעיות התומכות בכך שהמדבקות לניקוי הרעלים הללו אכן עובדות, כאשר מחפשים פדים לניקוי רעלים ביקורת ניתן למצוא דיווחים של צרכנים רבים שטוענים כי המוצר עזר להם. מאחר ופדים אלו מכילים חומרים טבעיים בלבד ולא דווח עד כה על אף נזק שנגרם בשל השימוש בהם, לא מעט אנשים בוחרים לתת למוצר צ'אנס ולהיווכח בעצמם האם הוא מניב להם תועלת.
בשורה התחתונה
ניקוי הגוף מרעלנים, פסולת וחומרים מזיקים, אינה עניין של "זבנג וגמרנו". על מנת לשמור על גוף בריא ונקי לאורך זמן, חשוב לאמץ הרגלי תזונה בריאים ומאוזנים ואורח חיים הוליסטי לאורך זמן. למשל, הקפדה על שתיית יותר מים, אכילת כמו גדולה יותר של פירות וירקות, פעילות גופנית סדירה וגמילה מצריכת אלכוהול או עישון. כל אלו הם הרגלים שרק שמירתם לאורך זמן תיטיב עם הגוף באמת.
יחד עם זאת, תהליך ניקוי ממוקד, הוא בהחלט הזדמנות לעשות מעין אתחול למערכות הגוף ולהכניס את המיינד להלך רוח שיתמוך בהטמעת ההרגלים הבריאים ושמירתם לטווח הארוך. כמובן, כל שינוי כזה מומלץ שיתבצע בליווי מקצועי של גורם רפואי מוסמך בלבד כדי לוודא שהוא מבוצע בצורה הנכונה והבטוחה ביותר עבורכם.
לצפייה במבחר מוצרי ניקוי הגוף שלנו - לחצו כאן .