שקד ישראלי טבעי גדול 100 גרם A Large Natural Israeli Almond
ערך תזונתי ל-100 גרם שקד ישראלי טבעי
סה"כ שומן 49 g | |
שומן רווי 3.7 g | |
שומן רב בלתי רווי 12 g | |
שומן חד בלתי רווי 31 g | |
חומצת שומן טראנס 0 g | |
כולסטרול 0 mg | |
נתרן 1 mg | |
אשלגן 705 mg | |
סה"כ פחמימות 22 g | |
סיבים תזונתיים 12 g | |
סוכר 3.9 g | |
חלבון 21 g | |
ויטמין A | 1 IU | ויטמין C | 0 mg |
סידן | 264 mg | ברזל | 3.7 mg |
ויטמין D | 0 IU | ויטמין B6 | 0.1 mg |
ויטמין B12 | 0 µg | מגנזיום | 268 mg |