מגנזיום טאורט מכיל קומפלקס של מגנזיום הקשור במלואו (fully chelated) לחומצת האמינו טאורין.
תצורה ייחודית זו מקנה "זמינות ביולוגית" משופרת בהשוואה לתצורות מגנזיום אחרות ומאפשרת לנו ליטול כמות קטנה יותר, תוך כדי ניצול טוב יותר
והגעה משופרת של המגנזיום למחזור הדם ורקמות היעד. כלומר, אין צורך ליטול כמות רבה בתקווה שמשהו ייספג ויגיע לרקמות כנדרש.