|
|
|
|
אנחנו בלחץ ? חרדה ? מצוקה ?
מהם המוצרים הטבעיים שיעזרו לנו ?
לחץ, חרדה, דיכאון, מחשבות טורדניות, חוסר שקט, ריקנות. הרגשות הללו קיימים בכולנו במיקרו.
לעיתים עקב משבר, אובדן, חוויה מטלטלת או ללא סיבה נראית לעין חלק מהרגשות הללו מתגברים עד לרמה של פגיעה בשגרת היום יום.
לרשותנו קיימים מספר מנגנוני הדחקה והפנמה, אך הדבר הנכון זה להיות כנים עם עצמנו להכיר בבעיה. לפנות לחבר/ה, פסיכולוג, פעילות ספורט, תזונה נכונה ותוספים מותאמים אישית.
ניתן וכדאי לסייע לגוף ולנפש להתאושש.
|
|
|