תהליך שגשוג החיידקים הטובים במערכות השונות בגופנו .
כיצד הפרוביוטיקה משפיע על כאבי בטן וגזים במערכת העיכול ?
בשנים האחרונות נחקר הקשר בין שגשוג של חיידקים ספציפים לשיפור תפקודים שונים בגוף ואף טיפול בבעיות כרוניות.
המדע והרפואה אף לוקחים את זה קדימה במחקרים הבודקים פתרון לבעיות מטבוליות או אוטואימוניות באמצעות השתלת צואה.
תוספי פרוביטיקה לילדים מכילים חיידקים הנפוצים בפלורת המעיים של ילדים.
אנזימי עיכול ממקור צמחי כמו אננס או פפאיה מסייעים בעיכול הראשוני בקיבה ועוזרים בפירוק המזון לאבות המזון. לעיתים קרובות יש ירידה בייצור הטבעי של האנזימים מסיבות שונות ואז אנו סובלים מגזים, נפיחות וכאבים בבטן העליונה או תחתונה.
פרוביוטיקה יכולה להיות מסופקת באמצעות מזון מותסס, יוגורט ותוספי מזון. אך לא תמיד ניתן לספק לגוף את כל שהוא צריך במהלך היום.
השילוב של פרוביוטיקה ואנזימי עיכול מניב תוצאות יפות במקרים רבים.
גם הרוק מכיל אנזימים ולכן כדאי ללעוס היטב את המזון.
|